Atelier/Conférence II

                                                ¨L’Amour pour soi¨                                 (durée 3h30)

Présentation de ¨L’Amour pour soi¨.

  • Quelle est la définition de ¨l’Amour de soi¨.

 

  • D’où nous vient la perception que nous avons de¨ l’Amour de soi¨ ?

 

  • *Atelier - Questionnaire pour évaluer ¨L’Amour¨ que vous avez pour vous-même.

 

  • Qu’est-ce qu’un élément déclencheur, et à quoi servent-ils ?

  • Qui sont les auteurs de ces éléments déclencheurs ?

 

L'importance d’apprendre à s’aimer…

  •  Pourquoi est-il important d’apprendre à s’aimer ?

  • *Atelier - Présentation d’un test d’autoévaluation de l’estime de soi.

 

Comment améliorer la façon d’être avec soi-même ?

    A) En ayant la possibilité d’identifier les éléments qui façonnent nos traits de caractère et de notre personnalité :

  • Définition du terme ¨Besoins Essentiels à combler¨

  • Présentation de 3, de nos 5 principaux types de personnalités sensorielles : Visuel, Auditif et Kinesthésique.

  • Les avantages de connaître le degré respectif de nos 3 principaux types de personnalités sensorielles.

*Atelier - Test d’autoévaluation, suivie d’explications sur l’analyse de vos résultats...

  • Informations sur les caractéristiques spécifiques attribuable à chacun de nos trois principaux types de personnalités sensorielles, incluant le récit de certaines expériences vécues attestant de l’impact que ceux-ci ont sur les comportements humains :

        - L’affectif  - La maladie  - L’argent de poche  - Les relations intimes  - Le facteur temps

        - La relaxation  - Les félicitations  - L’achat de jouets/cadeaux  - L’apparence physique

        - Lors d’une entrevue  - La décoration  - La gestion du stress physique... 

 

   B) En utilisant vos forces pour mieux identifier et diminuer vos facteurs de stress.

   C) En utilisant des astuces pour contrer certains facteurs négatifs tel que ; 

          L’angoisse - La peur de l’inconnue - Le manque de confiance - L'apparence physique

   D) En utilisant vos connaissances pour mettre en pratique 7 règles fondamentales :

  1.   Apprendre à recevoir autant qu’à donner…

  2.   Prendre soin de son véhicule physique…

  3.   Apprendre à se pardonner et à pardonner aux autres plus facilement…

  4.   Reconnaître, comprendre et accepter ses ¨Patterns amicales/amoureux/autres¨ pour s’en          défaire… 

  5.   Définir de nouvelles références et établir de nouveaux repères…

  6.   Améliorer la gestion de ses émotions (La femme de tête/de cœur et l'homme de tête/de cœur)

  7.   Apprendre à toujours tenir compte de vos forces et de vos ¨Besoins Essentiels à combler¨ avant de prendre une décision ou de faire des choix et ce, sans pour autant être égoïsme.

 

Comment améliorer sa façon d’être avec les autres ?

  • En identifiant 2 des plus importantes étapes initiatiques de notre incarnation :

                      - la fusion avec la mère et - l'OEdipe du père/mère 

  • En apprivoisant les perpétuels changements de notre environnement.

  • En comprenant mieux diverses attitudes relatives à :

                   - La honte - Le rejet - La trahison - La jalousie - L’infidélité…

  • En consolidant notre relation Enfant/parents, versus la gestion de nos responsabilités Parent/enfant(s)

  •  En apprenant à reconnaître 3 catégories de personnes : Les Victimes, les Indifférent et les Apprenants

 

La Conclusion