Atelier/Conférence II

                                                ¨L’Amour pour soi¨                                 (durée 3h30)

Présentation de ¨L’Amour pour soi¨.

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• Quelle est la définition de ¨l’Amour de soi¨.

 

• D’où nous vient la perception que nous avons de¨ l’Amour de soi¨ ?

 

• *Atelier - Questionnaire pour évaluer ¨L’Amour¨ que vous avez pour vous-même.

 

• Qu’est-ce qu’un élément déclencheur, et à quoi servent-ils ?

• Qui sont les auteurs de ces éléments déclencheurs ?

 

L'importance d’apprendre à s’aimer…

•  Pourquoi est-il important d’apprendre à s’aimer ?

• *Atelier - Présentation d’un test d’autoévaluation de l’estime de soi.

 

Comment améliorer la façon d’être avec soi-même ?

    A) En ayant la possibilité d’identifier les éléments qui façonnent nos traits de caractère et de notre personnalité :

• Définition du terme ¨Besoins Essentiels à combler¨…

• Présentation de 3, de nos 5 principaux types de personnalités sensorielles : Visuel, Auditif et Kinesthésique.

• Les avantages de connaître le degré respectif de nos 3 principaux types de personnalités sensorielles.

*Atelier - Test d’autoévaluation, suivie d’explications sur l’analyse de vos résultats...

• Informations sur les caractéristiques spécifiques attribuable à chacun de nos trois principaux types de personnalités sensorielles, incluant le récit de certaines expériences vécues attestant de l’impact que ceux-ci ont sur les comportements humains :

        - L’affectif  - La maladie  - L’argent de poche  - Les relations intimes  - Le facteur temps

        - La relaxation  - Les félicitations  - L’achat de jouets/cadeaux  - L’apparence physique

        - Lors d’une entrevue  - La décoration  - La gestion du stress physique... 

 

   B) En utilisant vos forces pour mieux identifier et diminuer vos facteurs de stress.

   C) En utilisant des astuces pour contrer certains facteurs négatifs tel que ; 

          L’angoisse - La peur de l’inconnue - Le manque de confiance - L'apparence physique

   D) En utilisant vos connaissances pour mettre en pratique 7 règles fondamentales :

1.   Apprendre à recevoir autant qu’à donner…

2.   Prendre soin de son véhicule physique…

3.   Apprendre à se pardonner et à pardonner aux autres plus facilement…

4.   Reconnaître, comprendre et accepter ses ¨Patterns amicales/amoureux/autres¨ pour s’en          défaire… 

5.   Définir de nouvelles références et établir de nouveaux repères…

6.   Améliorer la gestion de ses émotions (La femme de tête/de cœur et l'homme de tête/de cœur)

7.   Apprendre à toujours tenir compte de vos forces et de vos ¨Besoins Essentiels à combler¨ avant de prendre une décision ou de faire des choix et ce, sans pour autant être égoïsme.

 

Comment améliorer sa façon d’être avec les autres ?

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• En identifiant 2 des plus importantes étapes initiatiques de notre incarnation :

                      - la fusion avec la mère et - l'OEdipe du père/mère 

• En apprivoisant les perpétuels changements de notre environnement.

• En comprenant mieux diverses attitudes relatives à :

                   - La honte - Le rejet - La trahison - La jalousie - L’infidélité…

• En consolidant notre relation Enfant/parents, versus la gestion de nos responsabilités Parent/enfant(s)

•  En apprenant à reconnaître 3 catégories de personnes : Les Victimes, les Indifférent et les Apprenants

 

La Conclusion